针对男方坚持要求还钱的情况，女方首先应明确，在恋爱期间的无特别约定的花费，通常视为无偿赠与，无需返还。若男方提出大额支出需返还的要求，女方应核查是否有相关凭证证明这些支出属于不当得利。根据《民法典》第一百二十二条，若确实存在不当得利情况，女方应与男方协商或通过法律途径解决，但不应受到男方的人身攻击或威胁。面对威胁，女方有权报警并寻求法律保护。
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从法律角度，女方应首先明确赠与行为的法律性质，对于无特别约定的日常消费支出，无需返还。若男方坚持要求返还大额支出，女方应核实凭证并考虑通过法律途径解决争议。同时，对于男方的威胁行为，女方应立即报警，保存证据，并可考虑向法院申请人身安全保护令，确保自身安全不受侵害。
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若男方继续发送威胁短信，女方可采取以下措施保护自己：1.保存短信记录作为证据；2.向当地公安机关报案，依据《治安管理处罚法》相关规定，男方可能面临行政处罚；3.若威胁行为严重影响到女方生活或安全，可向法院申请人身安全保护令。